موضوع: تجنبي البقع البيضاء علي الأظافر .. الأحد يناير 17, 2016 10:03 am
ل تعلمين ما سبب ظهور البقع البيضاء علي الأظافر وكيفية التخلص منها . . **يعاني الكثير من الناس من ظهور بقع بيضاء علي أظافر اليدين والقدمين ، ويعتقدون أن سبب ظهور البقع يرجع الي نقص الكالسيوم لكن هذا غير صحيح ، ولكن يوجد أسباب أخري لظهور هذة البقع وهي نقص الزنك في الدم وليس الكاليسوم كما يعتقد البعض.. فأثبتت الأبحاث والدراسات أن الزنك من أهم المعادن في جسم الإنسان وهو المعدن الأساسي لتقوية أجهزة الجسم ويتواجد في : . . . . •• البقوليات والخبز بالردة . والييض واللبن . ••الكبدة . ••المكسرات مثل : اللوز وعين الجمل والفول السوداني . _لذلك ينصح الأطباء بتناول تلك الأطعمة ليستفيد الجسم من معدن الزنك .. . _وأثبتت الدراسات والأبحاث أن نقص معدن الزنك في جسم الرجل والمرأة يؤثر بشكل سلبي علي الخصوبة ويتسبب في ضعف القدرة علي الاستيعاب . . _ويوجد عوامل أخري تتسبب في ظهور البقع البيضاء في الأظافر وهي : . . قضم الأظافر ، وظهور بعض الفطريات مثل : الانمييا وفقر الدم ونقص الحديد أو حدوث خلل في وظائف الكبد أو الكلي أو حمي التيفود لذلك ينصح الأطباء بإجراء فحوصات وعمل تحاليل دم لوظائف الكبد والكلي... .
موضوع: تجنبي البقع البيضاء علي الأظافر .. 
الأحد يناير 17, 2016 10:03 am
