عزيزتي (7 أيام فقط ) أهم شئ تتميزي (بالصبر والإرادة )
وإليك الخطوات :
يومان تفاح أخضر يومان حليب قليل الدسم (طازج ) يوم (كيوي ) يوم (أناناس ) طازج يوم (سلطة + فواكه اللى تحبينها ) إذا أحببتى شرب الشاي رجاء من غير سكر والقهوة العادية مسموحة ( لكن القهوة التركية ممنوعة ) وبعد 7 ايام ستلاحظون انكم قد خسرتم 6 كيلو وهذا الريجيم يطبق اسبوع بالشهر أرجع وأذكر الإرادة والصبر