موضوع: ايجابيات و سلبيات شهر رمضآآآآن الكريم السبت يوليو 11, 2015 6:07 am
مرحبآآآ يا حلوين كييف الحآآآآآل و كيف رمضآآآآن معكم كتيير حلو مو كل عآآآآم وأنتو بخيير يآآ حلوين أنآآآ حبيت إني أعمل موضوع عن إيجابيات شهر رمضآآن الكريم وسلبيات شهر رمضآآآن الكريم والكل يعرف أنو في سلبيات واجابيات لشهر رمضآآن الكريم وهون رح نتعرف عليهم كلهم إن شاء الله وأتمنى أنو الموضوع يعجبكو.... وأننآآآ رح أبداً مع الايجابيات نبدأ
& ايجابيات شهر رمضان &
إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل وهو المعبود بالحق الذي قال : ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون )
فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به ) . ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.
وفي عام 1994 عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية في مدينة الدار البيضاء في المغرب ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .
ومن الفوائد الطبية لصيام رمضان:
- راحة لجهاز الهضم :
رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام ،وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي فيالجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا وهي صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلاتوالمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعضالتمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .
- نقص الوزن المعتدل
خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذايجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتجعنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .
- نقص مستوى كولسترول الدم:
أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحومالدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ".
- استراحة للجهاز الكلوي :
بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائلالجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ،وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتةللتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .
- فوائد تربوية ونفسية:
يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العاداتالسيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ،وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعربالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرماتومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما.
قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.
وكلمة أخيرة
بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص ترويةقلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة.. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر
وهيك نكون خلصنا من الايجابيات والان إلى السلبيات ...
سلبيات فى شهر رمضان .............................. البعض جعل هذا الشهر شهر استغلال ... ففي بعض المحلات التجارية ترفع الأسعار بشكل ملفت للنظر وخاصة أسعار الخضار والفواكه
البعض يفتقر لأسلوب التعامل اللطيف مع الناس من حوله فتجده دائماً يصارخ ويشتم وينقص من أجره في صيام هذا اليوم بشكل أو بآخر
البعض يتأفف من التعامل مع الناس وخاصة بعض الموظفين في الدوائر الحكومية وكأنه في سجن يريد الخلاص فتجده دائماً كثير التأفف وتأخير مصالح الناس بشكل أو بآخر.
شخص يظل ساهرا طيلة الليل امام شاشات التلفاز وقد لا يصلي الفجرثم ينام ويستيقظ قبل الأفطار بساعة مثلا او أقل .. كيف سيشعر بحلاوة الصيام
أغلب النساء تقضي وقتها في المطبخ بدل أن تتفرغ للعبادة ، ويبقى الرجل خالداً في النوم ومستعداً للأكل .
شخص بمجرد أن ياتي موعد الأفطار .. يظل يأكل ويأكل وتجد مائدته عامرة بصنوف الطعام المختلفة .. وكأنه يعوض صيام اليوم
شخص بمجرد الأفطار .. يعود لممارسة ذنوبه بشكل طبيعي وكأن الصيام يكون حتي المغرب فقط .. وعن الطعام والشراب فقط .
سهر الناس على غير طاعه ومن مظاهر ذلك انك ترى المحلات والاسواق وحتى العيادات تفتح ابوابها حتى وقت متاخر من الليل وفي النهار ابوابها مغلقه وهذا انتكاس في طبيعة الحياة..
ارتباط هذا الشهر الفضيل في أذهان بعض الناس بالطعام و الشراب فقط !! ومن ثم الاقبال على اسواق المواد الغذائية و كأنهم مقبولون على مجاعة
استغلال القنوات الفضائية لهذا الشهر المبارك لا ببث الصلاة مباشرة من الحرم بل من خلال عرض ما يغضب الله سبحانه ، و متى ؟؟ في أوفات الاستجابة و الله المستعان
في بداية رمضان نجد المساجد مزدحمة ، وتبدأ الزحمة تقل وتقل كلما قارب رمضان من الرحيل .. فيبقى المخلصون وحدهم من يهتم إلى نهاية رمضان ويستغله الاستغلال الأمثل .. ( إنما يتقبل الله من المتقين ) أيضاً نجد هناك حماس لتلاوة القرآن في بداية الشهر ، ولكن سرعان ما تقل تلك العزيمة
اللهم انك كريم عفو تحب العفو فاعفوا عنا
وهيك خلصنا من السلبيات والاجابيات
و هيك يا حلوين خلصت موضوعي عن إيجابيات وسلبيات شهر رمضآآآن وأتمنى انو موضوع نال أعاجبكن وبدي أشششوف أحلى ردود يا حلوين
موضوع: رد: ايجابيات و سلبيات شهر رمضآآآآن الكريم السبت يوليو 11, 2015 6:43 am
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته كيفك؟كيف حالك و احوالك؟كيف رمضان معاك ؟جوعانه مو هيك؟ ان شاء الله كل شي تمام التمام ما شاء الله تبارك الله ما شاء الله تبارك الله مشكورة حياتي رانيا الموضوع رائع مشكورة على الطرح المميز جعله الله في ميزان حسناتك حيياتي مع السلامة و في امان الله
موضوع: ايجابيات و سلبيات شهر رمضآآآآن الكريم 
السبت يوليو 11, 2015 6:07 am
وهيك خلصنا من السلبيات والاجابيات
