*ღ مملكهة عالم الانمي ღ*
نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية  P_88crnq1
*ღ مملكهة عالم الانمي ღ*
نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية  P_88crnq1
*ღ مملكهة عالم الانمي ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مملكهة عالم الانمي ♥
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بآريسية ♥!
مُشرفـهة ♥~َ
مُشرفـهة ♥~َ
بآريسية ♥!


مسآهمـآتــيً $ : : 830
عُمّرـيً : : 21
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/05/2014

نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية    نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية  I_icon_minitimeالأربعاء مايو 25, 2016 4:24 am

يعد التلوث مشكلة من أهم المشاكل التى تواجه العالم خاصة مع تزايد نسب التلوث بشكل متسارع جدا
يجعل من الصعب على أى شخص الحفاظ على أسلوب حياة صحى.

وبالنسبة للمرأة فإنها قد تواجه مشكلة فى ظل كل أنواع التلوث ونسبه المتزايدة خاصة أنها تريد الحفاظ على صحة بشرتها وشعرها
. وإليك بعض الأفكار والنصائح المتنوعة والتى ستمكنك من الحفاظ على صحة شعرك من مختلف العوامل الخارجية التى قد تؤذيه وتسبب له العديد من المشاكل
 التى تؤثر على جماله

تذكرى أن صحة شعرك تبدأ من الداخل ولذلك يجب أن تقومى بمراجعة نظامك الغذائى مع الحرص أن تتضمن وجباتك اليومية مجموعة من الأطعمة الصحية.
 حيث تقوم هذه الأطعمة بتغذية الشعر من الداخل والخارج، ومن ضمن تلك الأطعمة الدواجن والخضروات والمكسرات والبيض.
يجب أيضا أن يتضمن نظامك الغذائى كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن والتى تساعد على نمو شعرك.

ويجب أن تعلمى أيضا أن التمارين الرياضية تساعد على نمو الشعر والحفاظ عليه لأنها تساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس.
لكى تحافظى على صحة وجمال شعرك يجب أن تبقيه دائما نظيفا ومرطبا. واعلمى أن غسل شعرك بالشامبو سيخلصه من كل الشوائب التى تتراكم
داخله بسبب التلوث الموجود فى البيئة مع الوضع فى الاعتبار أن اختيار مرطب جيد لشعرك سيحميه من التقصف. ويمكنك أن تقومى بغسل
 شعرك مرتين أو ثلاث فى الأسبوع لحمايته من آثار التلوث الضارة.ويمكنك أن تقومى بتغطية شعرك عندما تخرجين من المنزل بإيشارب
أو طرحة أو قبعة وهى الخطوة التى ستحمى شعرك وفى نفس الوقت ستعطيك لوك أنيقا مميزا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوكيكو - تشان
أميرة جَديدة..!ّ
أميرة جَديدة..!ّ
يوكيكو - تشان


مسآهمـآتــيً $ : : 478
عُمّرـيً : : 22
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/10/2015

نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية    نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية  I_icon_minitimeالأربعاء مايو 25, 2016 12:29 pm

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
و الصلاة و السلام على سيدنا محمد اما بعد
اللهم بلغنا شهر رمضان
كيف حالك ??????
و احوال صحتك ????????
انشاء الله تمام و بالف صحة و عافية 
شكرا على الموضوع
ابدعتيييييييييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لحماية شعرك من العوامل الخارجية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من الان شعرك لا يتساقط
» لماذا الشمبوهات لا تفيد شعرك؟
» لتغدية شعرك
» شعرك الان جميل
» اخطار تؤذي شعرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ مملكهة عالم الانمي ღ* :: (أانآ انثى ~♥) :: الــآناقة والجممآل ♛-
انتقل الى: