هل تعلم أن القرفة تعالج السكري ؟
تساعد القرفة خلايا الجسم في الإستجابة للإنسولين بشكل أفضل.
ولذلك تعتبر علاجاً مناسباً للمرضى الذين يعانون من السكري من النوع الثاني.
اليك بعض الأفكار لإضافة القرفة إلى غذائك:
- ضعي عيدان القرفة مع الدجاج خلال سلقه.
- أضيفي القرفة إلى أطباق الأرز عند طهيه.
- أعدي الحلويات التي تحتوي على القرفة ولكن مع الحرص على استخدام كمية قليلة من السكر.