ملوكة
مُشرفـهة ♥~َ
مسآهمـآتــيً $ : : 1762
عُمّرـيً : : 20
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/07/2014
 |  موضوع: فوائد الخضار الأخضر  الإثنين يونيو 22, 2015 12:35 pm | |
| فوائد الخضار الأخضر الخضروات الخضراء مثل الخرشوف والجرجير والبروكلي والكرنب والفاصوليا الخضراء والبازلاءوالخس وأوراق الفجل والسبانخ والخيار والكرفس والكزبرة والبقدونس والكراث والبامية والفلفل الأخضر والكوسة والزيتون الأخضر تحتوي على كميات كبيرة جداً من مضادات الأكسدة مثل اللوتين. ويساعد اللوتين في زيادة صحة الجلد والعين والوقاية أيضاً من أمراض القلب وضيق الشرايين. ومن فوائد الخضار ذو اللون الأخضر هو تعزيز المناعة والصحة بشكل عام.
| |
|
H A N E E N ♥
ملكۃ جميلهــۃ ♔..♥
مسآهمـآتــيً $ : : 2367
عُمّرـيً : : 19
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/02/2015
| | موضوع: رد: فوائد الخضار الأخضر الإثنين يونيو 22, 2015 8:02 pm | |
| شكراً يا عيوني موضوعكِ مفيد ومبدع | |
|
فتآة امريكهۃ
مُراقِبة قٍسم كوريآ...$
مسآهمـآتــيً $ : : 1265
عُمّرـيً : : 21
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/05/2014
| | موضوع: رد: فوائد الخضار الأخضر الثلاثاء يونيو 23, 2015 4:01 am | |
| شكراا حبيبتي اناا اعشق الخضرواات كثيرااا لانهاا مفيده | |
|
